當下都有比較好但過幾天後又變回以前的樣子

因為你少了運動和訓練

平時會有定期給人喬骨的習慣嗎

或是會覺得怎麼總是給人喬完骨當下比較好

「但過陣子就又回來了」

這是很多會去整骨整復人的心聲

因為你忘了

身體也需要學習和鍛鍊

當我們身體被放鬆後平常覺得緊的地方確實會變鬆軟，

但大腦會因為身體的變化，而產生保護機制

來讓身體回到原本習慣的樣子

而這時如果我們沒有透過訓練幫大腦重建一個新的動作模式

過一段時間身體就會慢慢回到原本比較習慣熟悉的動作當中

因為身體會選擇相對省力簡單的動作方式

如果有人跟你說你的脊椎歪掉了骨盆歪了

你的第一個念頭是什麼

去按摩? 去整骨?

「有沒有想到去運動呢」

下次試看看吧

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