Loading...
首頁2021-09-01T14:15:20+08:00

ACTION FITNESS 啟動健身中心

啟動健身中心提供平價且高品質的健身服務品牌,也是台中第一間有以分計費,月費,訂閱制以及更多元化彈性收費方案的健身房。另外場館使用電子APP方式入場,除了進出場電子化 之外還能直接購買會籍、訂閱會籍、 查看點數、查詢會籍時效、即時人流 查詢、團課時間表查詢及團課預約等等功能。

我們除了提供顧客高品質的健身環境、器材及課程外,也提供運動諮詢,結合了肌力與體能訓練專業諮詢、體適能訓練、營養師諮詢顧問,健身訓練研習、物理治療師顧問團隊、運動按摩等,是健身業當中的新興潛力品牌,時尚且富含能量的健身環境,秉持著專業安全健康的服務,符合現代人的忙碌生活習慣。

場館環境 Facilities

更多

專業指導教練團隊 Professional Trainer

五權館
五權館專業指導教練
五權館位於台中市北區五權路375號11,12F
關於五權館教練
五權館交通方式
教練好文分享
中科館
中科館專業指導教練
中科館位於台中市西屯區國安一路168號5F
關於中科館教練
中科館交通方式
教練好文分享

“ 啟動健身中心每日都會以次氯酸擦拭器材、桌椅及場館的各個角落以確保場館環境無虞。除此之外,每個區域均有提供消毒酒精讓會員們使用。凡是進入本場館之同仁及團課老師都會填寫健康調查表,以保護啟動健身會員及員工的安全健康。”

啟動用心 讓你們運動安心

最新活動 Events

啟動中科館2週年

#2週年優惠好禮送給你 告訴啟動2週年慶想來雕塑身材哪部分,就有機會抽中 #2堂免費教練課、三個月會籍以及6個月會籍 . 啟動中科館2週年 2人同行多送2個月會籍 結伴再免入會手續費及系統設定費 好禮送不停,運動隨行袋、帽子、毛巾及搖搖杯任你選 . #一天最低只要29元起即可享受高規格健身器材、140堂有氧團課吃到飽、高級淋浴設備、室內外訓練空間等等 . […]

啟動公告:啟動健身預計在8/23-8/31進行系統轉換及升級

啟動公告:啟動健身預計在8/23-8/31進行系統轉換及升級 中科館及五權館預計在8/23-8/31這段時間進行系統轉換及升級,9/1號開始會員就可以用啟動APP裡的QR碼掃描進出場,告別以往遞卡方式進出場不但提升便利性且疫情期間還可以減少人與人的接觸,達到最佳安全距離。 這次系統大更新不僅電子化進出場,另外還有線上預約團課、購買月費方案、訂閱制、點數查詢、請假查詢、購買單次團課券等等的新功能! ⚠️進入系統轉換之前,會員必須先了解關於轉換系統的注意事項⚠️

【熱門運動的有效替代動作——BY Eric教練】

EVIDENCE-BASED ALTERNATIVES TO POPULAR EXERCISES (2017 十一月ACSM美國運動醫學會期刊擷取) doi: 10.1249/FIT.0000000000000342 論文概要 ● 教練們幫學員編排課表和訓練的時候,選擇的動作通常會以個人的運動習慣或參考前輩傳承下來的老經驗。 ● 在坐式生活的時代,很多人因為運動頻率不夠肌肉跟骨骼多多少少會有一些慢性傷病,這時候運動種類的選擇會變得相對重要。 […]

單人拉丁舞蹈 🎉五權館團課新課程

🌹每週二的21:10 - 22:10由Karen老師體驗拉丁舞的魅力🌹 ❤️課程介紹 課程中將指導學員正確拉丁舞運作方式及現代化的表現跳法,讓零基礎或是想重新開始打造漂亮舞姿身段的學員,可以有系統有依循的循序漸進學習,透過音樂節奏配合舞序練習,加強協調性的流動,讓舞蹈訓練肌肉來開發身體盡情的跳舞。

11/1動滋券正式上線

啟動健身提供動滋券消費 ✅ 消費多少扣多少!持有動滋券的消費者只要到櫃檯出示QRcode即可掃描折抵消費金額,適用範圍: 以分計費 ✅ 一次性消費,如乳清、飲品、啟動周邊商品、單次入場等等通通可以使用 ✅ […]

更多

                   五權館地圖

                   中科館地圖

免費索取教練體驗課程 FREE TRIAL

*完成以下資料

    現在開始 啟動健身

    立即預約免費參觀體驗!

    立即預約
    Go to Top