ACTION FITNESS 啟動健身中心
啟動健身中心提供平價且高品質的健身服務品牌，也是台中第一間有以分計費，月費，訂閱制以及更多元化彈性收費方案的健身房。
我們除了提供顧客高品質的健身環境、器材及課程外，也提供運動諮詢，結合了肌力與體能訓練專業諮詢、體適能訓練、營養師諮詢顧問，健身訓練研習、物理治療師顧問團隊、運動按摩等，是健身業當中的新興潛力品牌，時尚且富含能量的健身環境，秉持著專業安全健康的服務，符合現代人的忙碌生活習慣。
“ 啟動健身中心每日都會以次氯酸擦拭器材、桌椅及場館的各個角落以確保場館環境無虞。除此之外，每個區域均有提供消毒酒精讓會員們使用。凡是進入本場館之同仁及團課老師都會填寫健康調查表，以保護啟動健身會員及員工的安全健康。”
最新活動 Events
軍警公教醫限定優惠 7/1 – 7/31
🌟本館可使用國旅卡消費喔🌟 只要你是軍人、公務員、教師、警察、消防或是醫護人員到櫃檯出示證件即可享此優惠！ 兩人同行免入會手續費 購買一年會籍多送兩個月 購買兩年會籍多送三個月
深蹲基本動作的4個要點 BY VIVIAN
深蹲基本動作的4個要點 ： ✖️膝蓋可稍微超過腳尖 ✖️雙腳不能內八、膝蓋不能內夾 ☑️重心平均分配於腳底 ☑️將注意力放在自己的臀部，用大腿和臀部的力量向後蹲，臀部往後坐的概念，上半身不要刻意前傾，注意不能彎腰！ 更多教練好文分享：【今天來說說硬舉Deadlift】 BY CHRIS TSAI 歡迎搜尋啟動健身FB：官方FB
ACTION FITNESS X NEW SPORT機能襪
運動離不開好襪，小編今天就推薦你會呼吸的襪子 // NEW SPORT機能襪 // 👣彈性舒適 👣抑菌科技 👣立體織法 👣隱形接縫 👣透氣舒適 👣緩震工法 👣分散足壓 👣防滑結構 […]
暑期優惠方案買多少送多少
日頭赤炎炎要幹嘛？當然是躲在健身房運動吹冷氣練身體，準備去海邊秀個苦練已久的身材啊，（小編PS：新冷氣機台真的有夠涼快） Q1暑期方案有什麼？ […]
今天來說說硬舉Deadlift BY CHRIS
今天來說說硬舉Deadlift 做完硬舉總是下背痠痛嗎？ 是不是動作哪裡有問題呢？ 跟著Chris教練這樣做 軀幹打直✅ 收下巴✅ 核心收緊✅ 絕對安心沒問題❤️ 更多教練好文分享：【深蹲基本動作的4個要點】 BY VIVIAN 歡迎搜尋啟動FB：啟動健身FB官網
22 Lady’s Day 專屬女性的日子
22 Lady‘s Day是什麼？ 那就是女性優惠日！🎉 每個月22號來啟動健身拍照打卡（IG 及FB）即可免費入場運動！ 參加條件超簡單，只要你是女性而且非會員即可參加！別懷疑，0元入場就在每月的22號！
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