壺鈴不僅有助於增肌減脂、訓練心肺耐力,把柄較厚還能加強握力等等,用途非常廣泛。健身小白建議尋求專業教練指導,並從輕重量開始才能避免受傷唷!
提供預約 #免費參觀體驗 以及 #免費教練課程諮詢與體驗
https://forms.gle/8ruGMKzeVDrXrm9R6
–
詳細圖文請至:https://www.facebook.com/ActionFitness.tw/?ref=page_internal
–
提供專業教練課程規劃與諮詢![]()
五權館 台中市北區五權路375號11,12F
04 2206 9666
中科館 台中市西屯區國安一路168號5F
04 2465 8899
更多資訊全在啟動官網
https://linktr.ee/actionfitnesstw
留言