初五開工大吉！新的一年想必大家都訂下了新的目標，啟動教練群們也貼心地幫大家整理了常見的動作錯誤，在積極開始運動之前，趕快來看看你是否犯了影片中的錯誤呢？

如果不了解影片中動作為什麼正確或為什麼錯誤，歡迎留言問我們哦，也歡迎填寫下方的表單免費諮詢唷。

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