2021 啟動健身全體員工想對大家說…
2021 啟動健身全體員工想對大家說聲新年快樂！祝福大家新的一年大吉大利，牛得健康在不怕沒錢賺🎉 小編也想跟大家說：明天2/11（除夕）場館只營業到下午1600，2/16（初五）照常營業喔，千萬別白跑一趟！
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健身不只是年輕人的權利
大家好，我是啟動健身教練 Luke。 我們將藉由這支影片，與大家分享我的學生Abby健身的過程以及改變。 […]
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2021第一天就從啟動健身開始
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12/1秋冬防疫專案公告
因應新型冠狀病毒疾病，中央流行疫情指揮中心宣布，自2020/12/1秋冬防疫專案正式啟動，強制要求民眾進入八大類場所「醫療照護、大眾運輸、生活消費、教育學習、觀展觀賽、休閒娛樂、宗教祭祀、洽公」等應配戴口罩。未依規定配戴口罩，經勸導不聽者，將依違反傳染病防治法第37條第1項第6款規定，由地方政府裁罰新臺幣3000元以上1萬5000元以下罰鍰。 為配合政府秋冬防疫政策規定，請所有會員務必配合，防疫在走，口罩要有！ 更多文章👉教練好文分享 更多活動👉啟動健身雙11優惠活動
筍子小王子 ：數字上的改變不一定是你要的身材
今年24歲的智伴還沒接觸教練課前都是以跑步有氧來減重，從120公斤減至90公斤才發現就算瘦下來也不會是自己理想的身材，這就是標準的現代人對於減肥的概念。 […]
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